سلام
روزهای ناراحت کننده و استرس آوری رو داریم میگذرونیم .
همه مون توی همه دنیا .
یک وجهه ی بیماری و همه گیری بیماری و دوم استرس و اضطراب این ماجرا .
لازم هست یه جورایی با این ماجرا کنار بیاییم د
حال بیماری وجود دارد و از ترس اینکه به بیماری مبتلا بشیم ایا عزیزان ممکنه از دست بدیم درد آور ه . اضطراب شدید ممکنه برای بعضی افراد وجود بیاد
خوب سوال اینکه الان چیکار باید بکنیم ؟؟
پیشنهاد اکید من این هست که خودتون رو توی خونه زندونی نکنید !!
چون عواقب بعدی داره .
باید در مکان های امن با ماسک حضور پیدا کنید .
خارج از شهر . پارک . بدون دست زدن به محیط و دیدار اقوام از فاصله مناسب پیشنهاد ضروری من هست .
همه گیری بیماری یه چیز هست و بهداشت روان به اندازه همون اهمیت داره .
افسردگی و اضطراب هم بیماری های مضمن هستن که ایجادشون در این شرایط به همون میزان خطرناک هست واسه شما .
امیدوارم حال همگی خوب باشه و خوب بمونه .
درباره این سایت